Con l’arrivo della stagione estiva e il previsto aumento delle temperature, la Città di Mendrisio invita la popolazione a seguire le raccomandazioni diffuse dal Gruppo operativo salute e ambiente (GOSA) per affrontare in modo consapevole ed efficace i rischi legati al caldo intenso e all’inquinamento da ozono.
Durante i periodi canicolari, è importante adottare semplici misure di prevenzione per tutelare la propria salute e quella delle persone più vulnerabili, tra le quali anziane/i, bambine/i, donne in gravidanza, persone affette da malattie croniche o che assumono farmaci che possono interferire con la regolazione della temperatura corporea.
Raccomandazioni generali per la popolazione
- Bere molta acqua o tè poco zuccherato, anche in assenza di sete, evitando bevande alcoliche;
- Consumare cibi freschi e leggeri, ricchi di frutta e verdura;
- Evitare sforzi fisici intensi nelle ore più calde della giornata (dalle 12:00 alle 16:00);
- Rinfrescare le abitazioni oscurando le finestre durante il giorno e arieggiando durante la notte;
- Proteggere la pelle dal sole indossando abiti leggeri, larghi e di colore chiaro, cappelli e occhiali da sole, e utilizzando creme solari;
- Mantenere i contatti con persone anziane o fragili che vivono sole, assicurandosi che si proteggano adeguatamente dal caldo.
Raccomandazioni per le persone vulnerabili
- Informare vicini o servizi sociali in caso di assenza di supporto durante i periodi più caldi;
- Consultare la/il medica/o o la/il farmacista per verificare eventuali effetti collaterali dei farmaci in caso di caldo intenso o prolungato.
Raccomandazioni per le datrici e i datori di lavoro
- Pianificare preventivamente misure di protezione nei luoghi di lavoro esposti al caldo;
- Favorire la ventilazione naturale o meccanica degli ambienti e programmare il raffrescamento notturno dei locali;
- Ridurre la permanenza nelle zone calde o anticipare, ove possibile, l’inizio della giornata lavorativa
- Introdurre pause frequenti in ambienti freschi e fornire acqua a sufficienza;
- Informare e formare il personale sui rischi legati allo stress termico e sui segnali da non sottovalutare;
- Verificare regolarmente il piano di protezione e aggiornarlo secondo necessità.
Rischi legati all’ozono
Durante le giornate soleggiate, calde e poco ventilate, le concentrazioni di ozono nell’area possono superare la soglia stabilita dall’Ordinanza contro l’inquinamento atmosferico (OIAt). L’esposizione a elevate concentrazioni può causare irritazione agli occhi, fastidio alla gola, difficoltà respiratorie e una generale riduzione delle prestazioni fisiche.
Circa il 10-15% della popolazione è particolarmente sensibile all’ozono. In presenza di sintomi, è opportuno evitare sforzi fisici intensi, in particolare nelle ore centrali della giornata. Le attività all’aperto, come passeggiate o pic-nic, non sono controindicate, ma è preferibile svolgerle al mattino.
Buone pratiche per contribuire alla qualità dell’aria
- Scegliere una mobilità sostenibile, a piedi, in bicicletta, con mezzi pubblici o veicoli a basse emissioni;
- Utilizzare prodotti poveri di solventi (vernici all’acqua, spray, colle, etc.);
- Per il giardinaggio, preferire la benzina alchilata.
È inoltre disponibile l’app gratuita airCHeck per iPhone e Android, che consente di monitorare in tempo reale i principali inquinanti atmosferici in Svizzera e in Liechtenstein.
I bollettini ozono sono trasmessi settimanalmente su Rete Uno, il lunedì alle ore 12:55, con aggiornamenti giornalieri alle ore 18:30.
Anche i canali social del Dipartimento della sanità e della socialità diffondono regolarmente informazioni e raccomandazioni.
In caso di sintomi importanti o situazioni di emergenza, contattare tempestivamente il numero 144.
Per maggiori informazioni è possibile contattare il Settore Ambiente e clima della Città di Mendrisio (Oscar Weidmann) al numero +41 58 688 34 94 oppure via e-mail all’indirizzo ambienteclima@mendrisio.ch.