In occasione del Solstizio d’Estate, lo studio Mamasté Spirit ci invita a vivere un’esperienza trasformativa e potente: 108 Saluti al Sole – una pratica intensa, meditativa e rigenerante che onora il cambiamento di stagione e accende la luce interiore.
Guidate/i da insegnanti, ci muoveremo insieme in un flusso di respiro, corpo e spirito, immerse/i nella natura e nella magia del tramonto estivo. Praticanti esperte/i o alla prima esperienza, potremo trovare il nostro ritmo e la nostra intenzione.
Portiamo con noi:
- tappetino
- acqua
- tanta voglia di condividere e brillare
Respiriamo. Muoviamoci. Celebriamo. Insieme!