Presentazione del libro (Ed. Fontana, 2025) e conferenza a tema.
Cresci bene vivi meglio è un libro illustrato ideale per tutta la famiglia, pensato per imparare a mangiare in modo sano. Uno strumento chiaro e accessibile per comprendere i principi della nutrizione e applicarli nella vita quotidiana. Nel libro ci sono informazioni complete: che cosa sono i carboidrati, le proteine, i grassi, le vitamine, i minerali, l'acqua e il sale; come leggere le etichette alimentari e come preparare pasti equilibrati. Aiuta a conoscere meglio il corpo e il cibo “dall’interno”, per fare scelte consapevoli e durature. Un libro da vivere insieme, con menù settimanali, ricette, esempi pratici e un linguaggio adatto sia ai bambini sia agli adulti, per trasformare la teoria in sane abitudini quotidiane.
Autrice: Elisa Stanga. È mamma di tre figli, moglie, terapista, nutrizionista e negli ultimi
anni ha concentrato il suo lavoro nel campo dell’infanzia ideando progetti scolastici dedicati all’educazione alimentare. In linea con i contenuti del suo libro Cresci bene vivi meglio gestisce una pagina Instagram dedicata alla promozione di uno stile di vita sano e consapevole. Info @crescibene_vivimeglio